近几年，市场上有比以往更多的产品可以帮助缓解压力和焦虑。越来越多的职场人士以及年轻人在一天中玩各种各样的小玩具，这些物品通常被称为“减压玩具”，它们的目的是帮助重新分配一个人可能拥有的额外能量，并找到一种方法来减轻他们的忧虑。他们可能会以黏糊糊的玩具的形式出现，通常由聚氨酯组成，并形成一个容易识别的物体的形状，如笑脸或一片水果。
据《卫报》报道，从重力毯到冥想app，这些减轻焦虑的产品的销量正在增加。
用一个简单的物体来缓解焦虑的想法最初是由一位名叫亚历克斯·卡斯韦尔的电视作家在1988年提出的。在压力大的时候，他发现自己精力过剩，想往办公室里扔东西。就在那时，他想出了压力球的主意。它们的设计非常简单，通常只是一个泡沫球在各种产品，让使用者在挤压时，他们能够感受到压力。虽然它们似乎最喜欢收集它们的通常是孩子们，但它们似乎很有用。这些类型的产品已经以各种形式存在了多年。
2015年，一项针对即将进行手术的患者的研究。在手术前，他们对手术过程感到焦虑，这并不奇怪。当他们被给予压力球挤压时，许多病人声称“不那么焦虑”。
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减压玩具真的能减压？
是什么让这些简单的产品在货架上畅销呢?凯瑟琳·霍尔博士是压力研究所的创始人，她说这种现象背后的科学道理其实很简单。
“当你感到压力时，你的身体会绷紧。所以身体上的释放有助于释放一部分能量。”
2017年，指尖陀螺开始在亚马逊上销售，掀起了一股新的热潮。它们有各种颜色和图案，包括一些在黑暗中发光的。事实证明，它们对那些在学校难以集中注意力的孩子、有压力的员工、以及患有自闭症和多动症的孩子都是有益的。这一现象将日益增长的焦虑情绪带到了一个新的高度。
那些希望利用产品来减轻压力的人可能会选择重力毯。这些产品由不同的零售商销售，可以在网上找到。这件物品通常是一件简单的羊毛毯子，重达15磅，由玻璃珠组成，可以均匀地分布在身体各处。
而对于亚马逊和卖家来说，像重力毯这一类的减压用品似乎也是一个非常不错的选品方向。
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